La comarca de La Serena estará en alerta amarilla por altas temperaturas durante el día de hoy

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha activado para el día de hoy la alerta amarilla por altas temperaturas. Las temperaturas podrían alcanzar los 38 grados centígrados en Tierra de Barros, Vergas del Guadiana, La Serena y Sur de la provincia de Badajoz. Así, la alerta se mantendrá activada entre las 14:00 y las 22:00 horas.

Mientras persista esta situación meteorológica, el 112 aconseja a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de la cafeína o las bebidas alcohólicas.

Además de eso, sugiere reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros y sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.

El 112 recomienda por otra parte utilizar las habitaciones más frescas de la casa, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas de conservación.

Finalmente, considera necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación.